Description
Ces boulettes de viande faciles avec purée de pommes de terre sont un grand classique réconfortant, composé de boulettes moelleuses, d’une sauce brune savoureuse, de légumes fondants et d’une purée maison bien onctueuse. C’est un plat familial généreux, simple à préparer et parfait pour un déjeuner chaleureux ou un dîner complet.
Ingredients
500 g bœuf haché
60 g chapelure
1 œuf
1 oignon jaune finement émincé
2 gousses d’ail hachées
80 ml lait
8 g sel
3 g poivre noir
300 g carottes coupées en tronçons
150 g petits oignons
500 ml bouillon de bœuf
30 g concentré de tomate
20 g farine
30 g beurre
1 kg pommes de terre
100 ml crème liquide
1 branche de romarin
Instructions
1. Dans un saladier, mélangez le bœuf haché, la chapelure, l’œuf, la moitié de l’oignon, l’ail, le lait, 4 g de sel et le poivre jusqu’à obtenir une préparation homogène.
2. Formez des boulettes de taille régulière avec les mains.
3. Faites fondre 15 g de beurre dans une grande poêle ou une cocotte, puis faites dorer les boulettes sur toutes les faces. Réservez-les.
4. Dans le même récipient, faites revenir le reste d’oignon, les carottes et les petits oignons pendant 5 minutes.
5. Ajoutez le concentré de tomate, puis la farine. Mélangez pendant 1 minute.
6. Versez progressivement le bouillon de bœuf en remuant pour obtenir une sauce lisse. Ajoutez le romarin.
7. Remettez les boulettes dans la sauce et laissez mijoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et que la sauce épaississe.
8. Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre dans une grande casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez-les.
9. Écrasez les pommes de terre avec les 15 g de beurre restants, la crème liquide et 4 g de sel, jusqu’à obtenir une purée lisse.
10. Servez la purée bien chaude, garnie des boulettes, des légumes et de la sauce.
Notes
Ne travaillez pas trop la viande lors du mélange, sinon les boulettes risquent de devenir compactes au lieu de rester tendres et moelleuses.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Mijoté
- Cuisine: Cuisine familiale française
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 640 kcal
- Sugar: 7 g
- Sodium: 980 mg
- Fat: 32 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 1 g
- Carbohydrates: 43 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 39 g
- Cholesterol: 145 mg
Keywords: boulettes de viande, purée de pommes de terre, plat familial, sauce brune, recette réconfortante