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Coquilles Farcies Au Poulet Alfredo Cuites Au Four


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Des coquilles de pâtes géantes farcies d’un poulet tendre enrobé d’une sauce Alfredo maison, le tout nappé de fromage et gratiné au four jusqu’à ce que le dessus soit doré et fondant. Un plat de pâtes ultra réconfortant, idéal pour un dîner familial ou pour recevoir sans stress.


Ingredients

250 g coquilles de pâtes géantes (conchiglioni)

400 g blancs de poulet cuits et effilochés

40 g beurre doux

30 g farine de blé

500 ml lait entier

200 ml crème liquide entière

2 gousses d ail hachées finement

80 g parmesan râpé

200 g mozzarella râpée

2 cuillères à soupe persil frais ciselé (plus un peu pour servir)

1 pincée noix de muscade râpée

1 cuillère à café sel fin (plus pour l eau de cuisson des pâtes)

1/2 cuillère à café poivre noir du moulin


Instructions

1. Porter à ébullition une grande casserole d eau salée, ajouter les coquilles de pâtes géantes et les cuire 1 à 2 minutes de moins que le temps indiqué sur le paquet pour qu elles restent al dente. Égoutter, rincer rapidement à l eau froide puis disposer les coquilles sur un plateau légèrement huilé pour qu elles ne collent pas.

2. Effilocher les blancs de poulet cuits à l aide de deux fourchettes ou les couper en petits morceaux, puis les placer dans un grand saladier. Assaisonner avec une pincée de sel, de poivre et une cuillère à soupe de persil ciselé. Réserver.

3. Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen puis ajouter l ail haché et le faire revenir quelques secondes sans le colorer. Ajouter la farine et mélanger au fouet pour former un roux lisse.

4. Verser progressivement le lait froid en fouettant pour éviter les grumeaux, puis ajouter la crème liquide. Laisser épaissir à feu doux en remuant jusqu à obtenir une sauce nappante. Hors du feu, incorporer le parmesan râpé, la noix de muscade, saler et poivrer selon le goût.

5. Préchauffer le four à 190 °C chaleur tournante. Prélever environ un tiers de la sauce Alfredo et le verser sur le poulet effiloché dans le saladier. Ajouter 80 g de mozzarella râpée et une cuillère à soupe de persil ciselé, puis bien mélanger pour obtenir une farce crémeuse.

6. Verser le reste de la sauce Alfredo dans le fond d un grand plat à gratin. À l aide d une cuillère, farcir généreusement chaque coquille de pâtes avec le mélange au poulet Alfredo et les disposer serrées dans le plat, ouverture vers le haut.

7. Parsemer le dessus des coquilles farcies avec le reste de mozzarella râpée et un peu de parmesan supplémentaire si souhaité. Enfourner pour 20 à 25 minutes, jusqu à ce que la sauce bouillonne légèrement sur les bords et que le fromage soit bien gratiné et doré.

8. Laisser reposer le plat 5 minutes hors du four, parsemer de persil frais ciselé et servir bien chaud, éventuellement accompagné d une salade verte.

Notes

Veillez à cuire les coquilles de pâtes légèrement al dente : elles termineront leur cuisson au four dans la sauce Alfredo et resteront ainsi fermes sans se casser au moment du garnissage.

  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Italo française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (environ 3 coquilles)
  • Calories: 750
  • Sugar: 5
  • Sodium: 900
  • Fat: 45
  • Saturated Fat: 24
  • Unsaturated Fat: 18
  • Trans Fat: 0.5
  • Carbohydrates: 50
  • Fiber: 2
  • Protein: 40
  • Cholesterol: 130

Keywords: pâtes, poulet, alfredo, coquilles farcies, gratin