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Fettuccine Alfredo au poulet crémeux


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Les fettuccine Alfredo au poulet crémeux sont un plat de pâtes riche et soyeux composé de fettuccine, de morceaux de poulet dorés et d’une sauce onctueuse à la crème et au parmesan. Facile à réaliser et parfait pour un repas chaleureux, ce grand classique offre une assiette généreuse, savoureuse et particulièrement réconfortante.


Ingredients

300 g de fettuccine

450 g de blancs de poulet

250 ml de crème entière liquide

90 g de parmesan râpé

30 g de beurre

2 gousses d’ail

15 ml d’huile d’olive

5 g de sel

2 g de poivre noir

10 g de persil frais

120 ml d’eau de cuisson des pâtes


Instructions

1. Faites cuire les fettuccine dans une grande casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Réservez 120 ml d’eau de cuisson, puis égouttez les pâtes.

2. Coupez les blancs de poulet en lanières ou en morceaux, puis assaisonnez-les avec le sel et le poivre.

3. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif et faites dorer le poulet jusqu’à ce qu’il soit bien cuit. Réservez-le.

4. Dans la même poêle, faites fondre le beurre à feu doux, puis ajoutez l’ail haché et laissez cuire 30 secondes.

5. Versez la crème entière liquide et mélangez doucement pendant 2 à 3 minutes sans faire bouillir fortement.

6. Ajoutez le parmesan râpé en plusieurs fois en remuant jusqu’à obtenir une sauce lisse et crémeuse.

7. Incorporez les fettuccine dans la sauce et mélangez pour bien les enrober.

8. Ajoutez progressivement l’eau de cuisson réservée jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

9. Remettez le poulet dans la poêle et mélangez délicatement pour bien répartir les morceaux.

10. Servez aussitôt avec le persil frais ciselé sur le dessus.

Notes

Ajoutez le parmesan hors feu trop vif et mélangez constamment pour obtenir une sauce lisse et éviter qu’elle ne devienne granuleuse.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Italo-américaine

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 710
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 760 mg
  • Fat: 36 g
  • Saturated Fat: 17 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0,5 g
  • Carbohydrates: 48 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 46 g
  • Cholesterol: 145 mg

Keywords: fettuccine Alfredo au poulet crémeux, pâtes Alfredo, poulet crémeux, fettuccine au parmesan, plat principal