Description
Un gratin généreux, crémeux et doré, mettant à l’honneur les légumes d’hiver : pommes de terre, carottes, brocolis, chou-fleur, le tout nappé d’une béchamel onctueuse et gratiné au fromage. Parfait pour réchauffer vos soirées et faire aimer les légumes à toute la famille !
Ingredients
500 g pommes de terre
300 g carottes
250 g brocolis
250 g chou-fleur
1 oignon
1 gousse d’ail
50 g beurre
50 g farine
700 ml lait entier
120 g fromage râpé (emmental, comté ou gruyère)
1 pincée noix de muscade
Sel, poivre
Instructions
1. Préchauffez le four à 200°C.
2. Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en rondelles.
3. Séparez le brocoli et le chou-fleur en petits bouquets.
4. Pelez et émincez l’oignon et l’ail.
5. Faites cuire les pommes de terre et les carottes dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 8 minutes.
6. Ajoutez les bouquets de brocoli et de chou-fleur, poursuivez la cuisson 5 minutes, puis égouttez.
7. Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, mélangez puis versez le lait progressivement tout en fouettant pour obtenir une béchamel épaisse.
8. Salez, poivrez, ajoutez la muscade et la moitié du fromage râpé dans la sauce.
9. Disposez tous les légumes dans un plat à gratin beurré, nappez-les de la béchamel, puis saupoudrez du reste de fromage râpé.
10. Enfournez 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le gratin soit bien doré. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Notes
Égouttez bien les légumes pour éviter que le gratin ne rende trop d’eau.
Mélangez différents fromages pour une saveur plus intense.
Ajoutez un peu de chapelure pour une croûte encore plus croustillante.
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 35 min
- Category: Plat principal, accompagnement
- Method: Gratin, cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 295
- Sugar: 7
- Sodium: 490
- Fat: 13
- Saturated Fat: 8
- Unsaturated Fat: 4
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 33
- Fiber: 5
- Protein: 12
- Cholesterol: 36
Keywords: gratin légumes hiver, plat réconfortant, végétarien, gratin crémeux