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Pain De Viande En Cocotte


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 75
  • Yield: 6 portions

Description

Ce pain de viande en cocotte est un grand classique familial, moelleux et parfumé, nappé d’un glaçage légèrement caramélisé et cuit doucement dans son jus pour un résultat tendre à coeur et riche en saveurs.


Ingredients

600 g boeuf haché

200 g veau haché

1 oignon jaune moyen

1 carotte moyenne râpée

1 gousse d’ail

60 g chapelure

80 ml lait

1 oeuf

2 c. à soupe persil frais ciselé

1 c. à café sel fin

1/2 c. à café poivre noir moulu

1 c. à café paprika doux

1 c. à soupe huile d’olive

200 ml bouillon de boeuf

80 g ketchup

1 c. à soupe moutarde de Dijon

1 c. à soupe sauce Worcestershire

1 c. à café sucre brun (cassonade)


Instructions

1. Préchauffez le four à 180 °C chaleur tournante et huilez légèrement le fond et les parois d’une cocotte allant au four.

2. Émincez finement l’oignon et râpez la carotte, puis faites-les revenir avec l’huile d’olive 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient fondants, ajoutez l’ail haché en fin de cuisson et laissez tiédir.

3. Dans un saladier, mélangez la chapelure et le lait et laissez reposer 2 à 3 minutes, puis ajoutez le boeuf, le veau, l’oeuf, le persil, le sel, le poivre et le paprika.

4. Incorporez le mélange oignon–carotte refroidi et mélangez jusqu’à obtention d’une préparation homogène sans trop travailler la viande.

5. Placez la préparation dans la cocotte et façonnez un pain de viande ovale ou rectangulaire, en tassant légèrement pour chasser les poches d’air.

6. Versez le bouillon de boeuf autour du pain de viande, couvrez la cocotte et enfournez pour 35 minutes.

7. Pendant ce temps, mélangez le ketchup, la moutarde, la sauce Worcestershire et la cassonade pour obtenir un glaçage homogène.

8. Au bout de 35 minutes, retirez le couvercle, nappez généreusement le dessus du pain de viande avec le glaçage et remettez au four, sans couvercle, pour 20 à 25 minutes supplémentaires.

9. Vérifiez la cuisson (le jus doit être clair ou la température interne autour de 70–72 °C), puis laissez reposer 10 minutes dans la cocotte avant de trancher et de servir avec un peu de jus de cuisson.

Notes

Pour un pain de viande qui se tient bien tout en restant moelleux, évitez de trop malaxer la viande et respectez le temps de repos de 10 minutes avant de le trancher.

  • Prep Time: 20
  • Cook Time: 55
  • Category: Plat principal, Plat familial
  • Method: Cocotte, Four
  • Cuisine: Cuisine familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (environ 1/6 du pain de viande)
  • Calories: 420
  • Sugar: 7
  • Sodium: 850
  • Fat: 26
  • Saturated Fat: 9
  • Unsaturated Fat: 16
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 18
  • Fiber: 1
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 135

Keywords: pain de viande, cocotte, plat familial, boeuf haché, veau haché