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Pasta Taco Au Four


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 6 parts

Description

Cette Pasta Taco Au Four est un gratin de pâtes d’inspiration tex-mex, où des pâtes al dente sont mélangées à une sauce au bœuf haché, tomates, maïs et haricots noirs parfumés aux épices à taco, puis recouvertes de fromage fondant pour un plat familial, coloré et ultra réconfortant.


Ingredients

Pour le gratin de pâtes

300 g pâtes courtes type fusilli ou penne

15 ml huile végétale ou huile d’olive

400 g bœuf haché

1 oignon moyen émincé

2 gousses d’ail hachées

20 g mélange d’épices à taco

400 g tomates concassées en boîte

20 g concentré de tomate

200 ml bouillon de bœuf ou de légumes

150 g maïs en boîte égoutté

240 g haricots noirs en boîte rincés et égouttés

100 ml crème fraîche épaisse ou crème liquide entière

3 g sel fin à ajuster au goût

2 g poivre noir moulu

Pour le gratin et la finition

200 g fromage râpé type cheddar ou emmental

4 oignons verts émincés

10 g coriandre fraîche ciselée facultatif


Instructions

1. Préchauffez le four à 190 °C et graissez légèrement un grand plat à gratin.

2. Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée, ajoutez les pâtes et faites cuire 1 à 2 minutes de moins que le temps indiqué sur le paquet pour qu’elles restent al dente. Égouttez, versez dans un saladier et ajoutez un filet d’huile pour éviter qu’elles ne collent, puis réservez.

3. Pendant la cuisson des pâtes, faites chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen et faites revenir l’oignon 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’il soit translucide.

4. Ajoutez l’ail haché et faites cuire 1 minute supplémentaire en remuant.

5. Incorporez le bœuf haché, faites-le dorer en l’émiettant bien à la spatule jusqu’à ce qu’il ne soit plus rosé.

6. Saupoudrez le mélange d’épices à taco sur la viande, mélangez et laissez revenir 1 minute pour développer les arômes.

7. Ajoutez les tomates concassées, le concentré de tomate et le bouillon, mélangez bien pour dissoudre le concentré puis portez à légère ébullition.

8. Baissez le feu et laissez mijoter 8 à 10 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

9. Incorporez le maïs égoutté, les haricots noirs rincés et la crème, mélangez, puis assaisonnez avec le sel et le poivre en ajustant selon votre goût.

10. Versez la sauce taco sur les pâtes dans le saladier et mélangez délicatement jusqu’à ce que toutes les pâtes soient bien enrobées.

11. Transférez le mélange dans le plat à gratin préparé et répartissez-le de façon homogène.

12. Parsemez le gratin de fromage râpé en couche généreuse sur toute la surface.

13. Enfournez 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu, bouillonnant et légèrement doré.

14. Laissez reposer 5 minutes à la sortie du four, puis parsemez d’oignons verts émincés et de coriandre fraîche si vous l’utilisez.

15. Servez bien chaud accompagné éventuellement de crème fraîche, de quartiers de citron vert ou de quelques chips tortilla.

Notes

Pour une texture parfaite, veillez à ne pas trop cuire les pâtes avant le passage au four : légèrement al dente, elles garderont du mordant après la cuisson gratinée et absorberont juste ce qu’il faut de sauce.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat de pâtes au four
  • Method: Four
  • Cuisine: Tex-Mex

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 520
  • Sugar: 7
  • Sodium: 900
  • Fat: 23
  • Saturated Fat: 11
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 52
  • Fiber: 6
  • Protein: 28
  • Cholesterol: 80

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