Les pâtes au poulet crémeuses sont un grand classique des repas réconfortants. Entre la tendreté du poulet, la richesse d’une sauce onctueuse et la générosité des pâtes parfaitement enrobées, ce plat rassemble simplicité et gourmandise dans une seule assiette.
Idéales pour un dîner en semaine comme pour un repas convivial, elles séduisent par leur texture veloutée et leurs saveurs équilibrées. Quelques ingrédients bien choisis suffisent pour obtenir un résultat savoureux, digne d’un plat fait maison chaleureux et rassurant.
Pourquoi préparer des Pâtes Au Poulet Crémeuses pour un repas rapide et gourmand ?
Cette recette combine des ingrédients faciles à trouver et une préparation rapide. Le poulet apporte des protéines maigres, les pâtes constituent une base rassasiante et la sauce crémeuse lie le tout avec harmonie. En moins d’une heure, vous obtenez un plat complet, équilibré et apprécié de toute la famille.
Ingrédients pour Pâtes Au Poulet Crémeuses
Pâtes (penne ou tagliatelles) – Servent de base et retiennent parfaitement la sauce.
Blanc de poulet – Apporte tendreté et richesse en protéines.
Crème fraîche épaisse – Donne à la sauce son onctuosité caractéristique.
Parmesan râpé – Apporte une saveur intense et aide à épaissir naturellement la sauce.
Champignons de Paris – Ajoutent une note boisée et une texture fondante.
Tomates cerises – Offrent une touche légèrement acidulée et colorée.
Ail – Relève délicatement l’ensemble des saveurs.
Huile d’olive – Permet de saisir le poulet et les légumes.
Persil frais – Apporte fraîcheur et finition aromatique.
Sel – Rehausse les saveurs.
Poivre noir – Ajoute une légère intensité.

Comment préparer Pâtes Au Poulet Crémeuses
Étape 1 : Cuisson des pâtes
Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les indications du paquet. Égouttez-les en conservant un peu d’eau de cuisson.
Étape 2 : Préparer le poulet
Coupez le blanc de poulet en morceaux réguliers. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et saisissez le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré et cuit à cœur. Salez et poivrez, puis réservez.
Étape 3 : Cuisson des légumes
Dans la même poêle, faites revenir les champignons émincés jusqu’à évaporation de leur eau. Ajoutez les tomates cerises coupées en deux et l’ail haché, puis laissez cuire quelques minutes.
Étape 4 : Préparation de la sauce
Versez la crème fraîche dans la poêle et laissez mijoter doucement. Incorporez le parmesan râpé en mélangeant jusqu’à obtenir une sauce lisse et veloutée.
Étape 5 : Assemblage
Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez les pâtes égouttées et mélangez pour bien les enrober. Ajustez la texture avec un peu d’eau de cuisson si nécessaire. Parsemez de persil frais avant de servir.
Comment servir et conserver
Servez les pâtes bien chaudes, accompagnées d’une salade verte croquante ou de légumes grillés. Elles se conservent 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Pour les réchauffer, ajoutez une cuillère de crème ou un filet d’eau afin de redonner du moelleux à la sauce.
Questions Fréquemment Posées
Peut-on remplacer la crème fraîche ?
Oui, vous pouvez utiliser une crème légère ou un mélange de fromage blanc et de lait pour une version plus légère.
Quel type de pâtes choisir ?
Les penne, fusilli ou tagliatelles conviennent parfaitement car elles retiennent bien la sauce.
Peut-on ajouter d’autres légumes ?
Des épinards frais, des courgettes ou des poivrons se marient très bien avec cette recette.
Comment éviter une sauce trop épaisse ?
Ajoutez progressivement un peu d’eau de cuisson des pâtes pour ajuster la consistance.
Peut-on préparer ce plat à l’avance ?
Il est préférable de le consommer immédiatement, mais il peut être réchauffé doucement avec un peu de liquide.
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Pâtes Au Poulet Crémeuses
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4
Description
Les pâtes au poulet crémeuses sont un plat réconfortant composé de pâtes fondantes, de morceaux de poulet dorés et d’une sauce onctueuse au parmesan. Faciles à préparer, elles constituent un repas complet et savoureux.
Ingredients
400 g de penne
500 g de blanc de poulet
250 g de champignons de Paris émincés
200 g de tomates cerises coupées en deux
300 ml de crème fraîche épaisse
80 g de parmesan râpé
2 gousses d’ail hachées
30 ml d’huile d’olive
2 cuillères à soupe de persil frais haché
6 g de sel
3 g de poivre noir moulu
Instructions
1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée et cuire les penne selon les indications du paquet.
2. Couper le poulet en morceaux réguliers et le saisir dans l’huile d’olive 6 à 8 minutes.
3. Faire revenir les champignons, ajouter les tomates cerises et l’ail puis cuire quelques minutes.
4. Verser la crème fraîche, laisser mijoter puis incorporer le parmesan.
5. Remettre le poulet, ajouter les pâtes et mélanger en ajoutant un peu d’eau de cuisson si nécessaire.
6. Parsemer de persil frais et servir immédiatement.
Notes
Ajouter progressivement l’eau de cuisson permet d’obtenir une sauce parfaitement liée et onctueuse.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson à la poêle
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 690
- Sugar: 6 g
- Sodium: 760 mg
- Fat: 34 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 17 g
- Trans Fat: 0.4 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 42 g
- Cholesterol: 135 mg
Keywords: pâtes crémeuses, poulet, sauce au parmesan, dîner rapide


