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Poitrine de bœuf mijotée

Poitrine de bœuf mijotée

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Rien n’évoque mieux la cuisine traditionnelle française qu’une poitrine de bœuf mijotée, tendre à souhait, imbibée d’une sauce onctueuse et profonde, entourée de petits légumes fondants. Ce plat, réconfortant et généreux, rappelle les grandes tablées familiales du dimanche et la patience récompensée par chaque bouchée savoureuse.

Cuite lentement au four ou à la cocotte, la poitrine de bœuf devient incroyablement moelleuse, se détachant presque à la cuillère. Les parfums de vin rouge, de thym, de carottes et d’oignons embaument la maison, promettant un repas chaleureux et convivial.

Pourquoi la poitrine de bœuf est-elle parfaite pour une cuisson longue ?

La poitrine de bœuf est une pièce riche en fibres et en collagène, ce qui la rend idéale pour les cuissons longues et lentes. Au fil des heures, la viande s’attendrit, le collagène se transforme en gélatine, offrant ainsi une texture fondante et une sauce nappante au goût incomparable.

Ingrédients pour la poitrine de bœuf mijotée

  • Poitrine de bœuf : Le cœur du plat, apportant richesse et profondeur.
  • Carottes : Pour la douceur et la couleur, elles se marient parfaitement à la viande.
  • Oignons : Ils parfument la sauce et apportent une base sucrée.
  • Ail : Pour le caractère et la subtilité aromatique.
  • Vin rouge : Il donne toute son intensité à la sauce et attendrit la viande.
  • Bouquet garni (thym, laurier, persil) : Pour parfumer délicatement la cuisson.
  • Petites pommes de terre : Elles absorbent la sauce et complètent le plat.
  • Bouillon de bœuf : Il hydrate la viande et enrichit la sauce.
  • Huile d’olive : Pour saisir la viande et les légumes au début de la cuisson.
  • Sel et poivre : Indispensables pour relever l’ensemble du plat.
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Comment préparer la poitrine de bœuf mijotée

Étape 1 : Préparer les ingrédients

Pelez et coupez les carottes en rondelles, émincez les oignons, épluchez les gousses d’ail, et lavez les pommes de terre.

Étape 2 : Saisir la viande

Dans une grande cocotte, faites chauffer un filet d’huile d’olive. Saisissez la poitrine de bœuf sur toutes ses faces jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Retirez la viande et réservez.

Étape 3 : Faire revenir les légumes

Dans la même cocotte, faites revenir les oignons, les carottes et l’ail jusqu’à ce qu’ils commencent à colorer.

Étape 4 : Déglacer et assembler

Remettez la viande dans la cocotte, ajoutez le vin rouge, grattez les sucs au fond, puis incorporez le bouquet garni, les pommes de terre et le bouillon de bœuf.

Étape 5 : Mijoter doucement

Couvrez et laissez mijoter à feu doux (ou au four à 150°C) pendant 3 à 4 heures, jusqu’à ce que la viande soit fondante. Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre en fin de cuisson.


Comment servir et conserver

Servez la poitrine de bœuf bien chaude, nappée de sa sauce avec les légumes tout autour. Ce plat se marie à merveille avec un vin rouge corsé ou une purée maison. Pour conserver les restes, placez-les au réfrigérateur dans un récipient hermétique ; la viande sera encore meilleure réchauffée le lendemain.

Questions Fréquemment Posées

Peut-on préparer la poitrine de bœuf mijotée à l’avance ?

Oui, c’est même conseillé ! Les saveurs se développent et la viande s’attendrit encore plus après repos.

Quel vin choisir pour la cuisson ?

Privilégiez un vin rouge corsé, de préférence français (Bordeaux, Bourgogne, Côtes-du-Rhône) et évitez les vins trop sucrés.

Peut-on congeler la poitrine de bœuf mijotée ?

Absolument, ce plat se congèle très bien. Veillez à bien séparer la sauce et la viande pour une meilleure texture au réchauffage.

Peut-on remplacer la poitrine par une autre pièce ?

Oui, le paleron ou le jarret conviennent aussi pour ce type de cuisson longue.

Comment épaissir la sauce si elle est trop liquide ?

Laissez mijoter à découvert les dernières minutes, ou incorporez une cuillère de fécule de maïs diluée à la sauce.


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  • Bœuf bourguignon pour un plat iconique aux saveurs de Bourgogne.
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Poitrine de bœuf mijotée

Poitrine de bœuf mijotée


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 3h55
  • Yield: 6

Description

La poitrine de bœuf mijotée est un grand classique de la cuisine familiale française. Lentement cuite avec du vin rouge, des légumes et un bouquet garni, elle offre une viande fondante et une sauce riche, idéale pour les repas conviviaux et réconfortants.


Ingredients

1,5 kg poitrine de bœuf

4 carottes

3 oignons jaunes

3 gousses d’ail

75 cl vin rouge corsé

1 bouquet garni (thym, laurier, persil)

800 g pommes de terre grenaille

50 cl bouillon de bœuf

2 cuil. à soupe huile d’olive

Sel et poivre du moulin


Instructions

1. Préchauffez le four à 150°C (si cuisson au four).

2. Pelez et coupez les carottes en rondelles. Émincez les oignons. Épluchez l’ail. Lavez les pommes de terre.

3. Dans une grande cocotte, chauffez l’huile d’olive et saisissez la poitrine de bœuf sur toutes les faces jusqu’à coloration. Réservez la viande.

4. Faites revenir les oignons, les carottes et l’ail dans la même cocotte jusqu’à légère coloration.

5. Remettez la viande, versez le vin rouge, grattez les sucs, puis ajoutez le bouquet garni, les pommes de terre et le bouillon de bœuf.

6. Salez, poivrez, portez à frémissement.

7. Couvrez et laissez mijoter à feu doux ou enfournez pour 3 à 4 heures, jusqu’à ce que la viande soit fondante.

8. Rectifiez l’assaisonnement. Servez chaud, nappé de sauce avec les légumes.

Notes

Utilisez un vin rouge de qualité, pas trop jeune, pour sublimer la sauce.

Saisissez bien la viande au début, c’est la clé du goût.

Préparez le plat la veille pour une viande encore plus fondante et une sauce plus parfumée.

  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 3h30
  • Category: Plat mijoté
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (sur 6)
  • Calories: 540
  • Sugar: 6
  • Sodium: 870
  • Fat: 29
  • Saturated Fat: 10
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 22
  • Fiber: 4
  • Protein: 38
  • Cholesterol: 115

Keywords: boeuf, mijoté, plat familial, traditionnel

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