Le poulet au curry de coco, c’est le genre de plat qui réchauffe instantanément la table et qui fait voyager sans quitter la maison. On retrouve dans cette recette toute la générosité du lait de coco, le parfum subtil des épices et la tendreté du poulet qui s’imprègne parfaitement des saveurs. C’est un incontournable pour ceux qui aiment la cuisine pleine de caractère mais toute en douceur.
En semaine comme pour un repas du dimanche, ce curry plaît à tous : il est facile à préparer, convivial, et se sert généralement avec un bon riz basmati. Les couleurs dorées du curcuma, le croquant des herbes fraîches et le crémeux de la sauce font de chaque bouchée un vrai plaisir.
Pourquoi le poulet au curry de coco séduit-il autant ?
Le secret de ce plat réside dans l’équilibre entre l’onctuosité du lait de coco et la puissance aromatique du curry. En quelques minutes, le poulet devient incroyablement tendre et la sauce enveloppe chaque morceau d’un parfum exotique. Que l’on aime les plats doux ou plus relevés, il suffit d’ajuster les épices pour satisfaire toutes les papilles.
Ingrédients pour le poulet au curry de coco
- Blancs de poulet : La base de la recette, ils absorbent parfaitement les arômes de la sauce.
- Lait de coco : Apporte l’onctuosité, la douceur et un parfum exotique inimitable.
- Oignon : Donne du fondant et un goût légèrement sucré à la sauce.
- Ail : Renforce la saveur du curry.
- Gingembre frais : Ajoute une note de fraîcheur et de vivacité.
- Curry en poudre : L’épice centrale, qui colore et parfume le plat.
- Curcuma : Pour une touche dorée et une saveur légèrement poivrée.
- Piment rouge (optionnel) : Pour ceux qui aiment un peu de piquant.
- Huile végétale : Sert à faire revenir les ingrédients sans masquer leur goût.
- Coriandre fraîche : À parsemer au moment de servir, pour une note herbacée.
- Sel & poivre : Pour ajuster l’assaisonnement.

Comment préparer le poulet au curry de coco
Étape 1 : Préparer les ingrédients
Émincez les oignons, hachez l’ail et râpez le gingembre frais. Coupez les blancs de poulet en cubes de taille régulière pour une cuisson homogène.
Étape 2 : Faire revenir les aromates
Dans une grande poêle ou une cocotte, faites chauffer un filet d’huile. Ajoutez l’oignon, l’ail et le gingembre, puis faites revenir quelques minutes jusqu’à ce que le mélange soit translucide et parfumé.
Étape 3 : Saisir le poulet
Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer sur toutes les faces. Saupoudrez de curry et de curcuma, mélangez bien pour enrober le poulet d’épices.
Étape 4 : Créer la sauce
Versez le lait de coco dans la poêle. Mélangez délicatement, portez à petite ébullition puis baissez le feu. Ajoutez le piment rouge si vous aimez le piquant, salez et poivrez selon votre goût.
Étape 5 : Laisser mijoter
Laissez cuire à feu doux 15 à 20 minutes, le temps que la sauce épaississe et que le poulet soit tendre. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.
Étape 6 : Servir
Parsemez de coriandre fraîche ciselée juste avant de servir. Accompagnez de riz basmati bien chaud.
Comment servir et conserver
Servez le poulet au curry de coco dans de grands bols avec une généreuse portion de riz basmati ou de riz thaï. Un trait de jus de citron vert peut apporter une note acidulée supplémentaire. Pour conserver ce plat, placez-le dans une boîte hermétique au réfrigérateur ; il se garde deux jours sans souci et les saveurs seront même encore plus développées le lendemain.
Questions Fréquemment Posées
1. Peut-on utiliser des cuisses de poulet ?
Absolument, il suffit de les désosser et de les couper en morceaux. Elles restent encore plus moelleuses après cuisson.
2. Le plat peut-il se préparer à l’avance ?
Oui, c’est même recommandé ! Les saveurs se développent davantage après quelques heures ou une nuit au frais.
3. Peut-on remplacer le lait de coco ?
Vous pouvez essayer avec de la crème de coco pour une version plus riche, ou un mélange lait-crème pour une version plus douce, mais le parfum sera différent.
4. Comment rendre ce curry végétarien ?
Remplacez simplement le poulet par du tofu ferme, des pois chiches ou un mélange de légumes (patate douce, pois gourmands).
5. Peut-on congeler le poulet au curry de coco ?
Oui, il se congèle très bien. Pensez à bien réchauffer à feu doux pour préserver la texture du poulet.
Envie de plus d’idées de plats exotiques ?
Si vous aimez ce poulet au curry de coco, laissez-vous tenter par ces autres recettes savoureuses :
- Curry de crevettes au lait de coco pour les amateurs de fruits de mer.
- Dhal de lentilles corail épicé, parfait pour un repas végétarien.
- Curry de légumes d’hiver, coloré et gourmand.
- Poulet tikka masala, une autre façon de voyager avec le poulet.
- Riz pilaf parfumé aux épices, l’accompagnement idéal.
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Poulet au curry de coco
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4
Description
Un poulet ultra fondant, mijoté dans une sauce onctueuse au lait de coco et aux épices, relevé d’une pointe de gingembre et de coriandre fraîche. Parfait avec un riz basmati pour un voyage culinaire tout en douceur.
Ingredients
400 g blancs de poulet
250 ml lait de coco
1 oignon
2 gousses d’ail
1 morceau de 3 cm gingembre frais
2 cuillères à soupe curry en poudre
1 cuillère à café curcuma
1 petit piment rouge (optionnel)
2 cuillères à soupe huile végétale
Quelques brins coriandre fraîche
sel, poivre
Instructions
1. Émincer l’oignon, hacher l’ail et râper le gingembre. Couper les blancs de poulet en cubes.
2. Chauffer l’huile dans une grande poêle. Faire revenir l’oignon, l’ail et le gingembre jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
3. Ajouter le poulet et le faire dorer sur toutes les faces. Ajouter le curry et le curcuma, mélanger.
4. Verser le lait de coco, ajouter le piment si désiré, saler et poivrer. Mélanger.
5. Laisser mijoter 15 à 20 minutes à feu doux, jusqu’à ce que le poulet soit tendre et la sauce épaissie.
6. Parsemer de coriandre ciselée au moment de servir. Déguster bien chaud avec du riz basmati.
Notes
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Nombre de portions : 4
Catégorie de recette : Plat principal
Méthode : À la poêle
Cuisine : Exotique
Mots-clés : curry, coco, poulet, facile, exotique
Régime : Sans gluten
Taille de portion : 1 assiette
Conseils :
– Faites mariner le poulet avec un peu de curry et d’huile à l’avance pour une viande encore plus parfumée.
– Ne faites pas bouillir le lait de coco : une cuisson douce garde la sauce bien onctueuse.
– Ajoutez des légumes (poivrons, petits pois, carottes) pour une version complète et colorée.
Informations Nutritionnelles (pour 1 portion sur 4) :
Calories : 340 kcal
Sucres : 3,2 g
Sodium : 370 mg
Lipides : 17 g
Gras saturés : 9,5 g
Gras insaturés : 6 g
Gras trans : 0 g
Cholestérol : 70 mg
Glucides : 10 g
Fibres : 1,7 g
Protéines : 31 g
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Plat principal
- Method: À la poêle
- Cuisine: Exotique
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 340
- Sugar: 3.2
- Sodium: 370
- Fat: 17
- Saturated Fat: 9.5
- Unsaturated Fat: 6
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 1.7
- Protein: 31
- Cholesterol: 70
Keywords: curry, coco, poulet, facile, exotique


