Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ragoût d’agneau


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 2 heures 10 minutes
  • Yield: 6 portions

Description

Ce ragoût d’agneau réunit des morceaux d’épaule d’agneau fondants, longuement mijotés avec des carottes, des pommes de terre et des herbes aromatiques dans une sauce au vin blanc et au bouillon. Généreux et réconfortant, c’est un plat complet idéal pour les repas de famille, qui gagne encore en saveurs lorsqu’il est réchauffé le lendemain.


Ingredients

1,2 kg épaule d’agneau désossée

600 g pommes de terre

400 g carottes

2 oignons jaunes

3 gousses d’ail

2 cuillères à soupe concentré de tomates

250 ml vin blanc sec

600 ml bouillon de légumes ou de volaille

2 cuillères à soupe huile d’olive

20 g beurre

2 cuillères à soupe farine

1 bouquet garni thym laurier persil

2 brins romarin (facultatif)

1 pincée sel fin

1 pincée poivre noir moulu

2 cuillères à soupe persil frais ciselé (pour le service)


Instructions

1. Couper l’épaule d’agneau désossée en gros cubes de 3 à 4 cm, en retirant l’excès de graisse si nécessaire. Éplucher les carottes et les couper en tronçons, éplucher les pommes de terre et les détailler en gros morceaux. Émincer les oignons et hacher finement l’ail. Préparer le bouquet garni avec le thym, le laurier et le persil.

2. Dans une grande cocotte, faire chauffer l’huile d’olive avec le beurre à feu moyen-vif. Fariner légèrement les cubes d’agneau, secouer l’excédent puis les faire dorer sur toutes les faces par petites quantités. Réserver la viande dorée sur une assiette.

3. Dans la même cocotte, ajouter un peu d’huile si besoin puis faire revenir les oignons émincés à feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et légèrement dorés. Ajouter l’ail haché et les carottes, faire suer quelques minutes sans laisser colorer excessivement.

4. Incorporer le concentré de tomates et bien mélanger pour enrober les légumes. Verser le vin blanc sec, gratter le fond de la cocotte avec une spatule en bois pour décoller les sucs de cuisson, puis laisser réduire de moitié.

5. Remettre les morceaux d’agneau dans la cocotte avec le bouquet garni et, si désiré, les brins de romarin. Verser le bouillon chaud jusqu’à couvrir presque la viande, porter à frémissement, couvrir partiellement et laisser mijoter à feu doux pendant 1 h 15 à 1 h 30 en remuant de temps en temps.

6. Au bout d’environ 1 heure de cuisson, ajouter les morceaux de pommes de terre dans la cocotte. Saler et poivrer, puis poursuivre la cuisson 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient fondantes et que la sauce ait légèrement épaissi.

7. Retirer le bouquet garni et, le cas échéant, les brins de romarin. Goûter et rectifier l’assaisonnement en sel et en poivre. Laisser reposer le ragoût hors du feu, cocotte couverte, pendant 10 minutes avant de servir.

8. Juste avant de passer à table, parsemer de persil frais ciselé et servir bien chaud, directement dans la cocotte, accompagné de pain de campagne pour profiter de la sauce.

Notes

Pour une viande particulièrement fondante et une sauce bien nappante, veillez à maintenir une cuisson douce et régulière sans faire bouillir trop fort le ragoût, et laissez-le reposer quelques minutes hors du feu avant de le servir.

  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 1 heure 45 minutes
  • Category: Plats mijotés
  • Method: Mijoté à la cocotte
  • Cuisine: Française, familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 480
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 520 mg
  • Fat: 27 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 26 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: ragoût d’agneau, plat mijoté, épaule d’agneau, carottes, pommes de terre, cuisine familiale