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Salade de concombre japonaise


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 portions en accompagnement

Description

Cette salade de concombre japonaise marie de fines rondelles de concombre croquant à une marinade aigre-douce au vinaigre de riz, relevée de sauce soja, de sésame grillé et d’une pointe de piment pour une entrée ultra fraîche, légère et pleine de saveurs asiatiques.


Ingredients

2 concombres moyens (ou 3 petits concombres japonais)

1 cuillère à café sel fin

4 cuillères à soupe vinaigre de riz

2 cuillères à soupe sauce soja

1.5 cuillères à soupe sucre ou miel liquide

1 cuillère à soupe huile de sésame grillé

1 gousse ail frais finement haché

1 cuillère à café gingembre frais râpé

2 cuillères à soupe graines de sésame blond ou doré

0.5 piment rouge frais en fines rondelles (ou plus selon le goût)

2 cuillères à soupe ciboule ou oignon nouveau finement ciselé

4 feuilles shiso ou 2 cuillères à soupe coriandre fraîche (facultatif)


Instructions

1. Lavez les concombres, laissez la peau si elle est fine ou retirez une bande sur deux pour un effet décoratif, puis coupez-les en très fines rondelles à l’aide d’une mandoline ou d’un couteau bien aiguisé.

2. Placez les rondelles de concombre dans un saladier, saupoudrez-les de sel fin, mélangez bien et laissez dégorger 10 à 15 minutes à température ambiante.

3. Rincez rapidement les concombres sous l’eau froide pour enlever l’excès de sel, égouttez-les puis pressez-les délicatement entre vos mains ou dans un torchon propre pour éliminer le surplus d’eau sans les écraser.

4. Remettez les concombres bien égouttés dans un saladier propre.

5. Dans un bol, mélangez le vinaigre de riz, la sauce soja, le sucre ou le miel, l’huile de sésame grillé, l’ail haché et le gingembre frais râpé jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Goûtez et ajustez l’équilibre en ajoutant un peu de vinaigre pour plus d’acidité ou un peu de sucre pour plus de douceur.

6. Versez cette marinade sur les rondelles de concombre, ajoutez les graines de sésame, la ciboule ciselée et les fines rondelles de piment rouge. Mélangez délicatement pour bien enrober chaque tranche.

7. Couvrez le saladier et laissez mariner au réfrigérateur au moins 10 à 15 minutes, voire jusqu’à 1 heure pour des saveurs plus intenses, en remuant une fois pendant le repos.

8. Juste avant de servir, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin, puis ajoutez les feuilles de shiso ou la coriandre fraîche grossièrement déchirées.

9. Disposez la salade de concombre japonaise dans un bol de service, parsemez d’un peu de graines de sésame et de piment supplémentaires et servez bien frais.

Notes

Pour une texture vraiment croquante, ne zappez pas l’étape du dégorgement au sel puis du pressage doux des concombres : cela retire l’excès d’eau et leur permet d’absorber beaucoup mieux la marinade japonaise.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Entrée / Accompagnement asiatique
  • Method: Sans cuisson
  • Cuisine: Japonaise

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 60
  • Sugar: 5
  • Sodium: 320
  • Fat: 3
  • Saturated Fat: 0.5
  • Unsaturated Fat: 2.3
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 7
  • Fiber: 1
  • Protein: 2
  • Cholesterol: 0

Keywords: salade de concombre japonaise, sunomono, accompagnement japonais