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Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes

Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes

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La soupe crémeuse aux pommes de terre et carottes incarne la douceur et la simplicité réconfortante de la cuisine familiale française. Avec sa texture onctueuse, ses notes douces de légumes frais et sa touche de persil ciselé, elle réchauffe les cœurs lors des soirées d’hiver ou se déguste avec plaisir lors d’un déjeuner léger. Parfaite pour les petits comme pour les grands, cette soupe offre une belle harmonie de saveurs et une belle couleur dorée qui invite à la dégustation.

Facile à préparer avec des ingrédients du quotidien, elle se prête volontiers à des variantes selon les envies : un filet de crème, une pincée de muscade, ou quelques croûtons dorés. Que vous la serviez en entrée ou en plat principal avec un morceau de pain croustillant, cette soupe deviendra vite un incontournable de votre répertoire.

Pourquoi choisir la soupe crémeuse aux pommes de terre et carottes ?

La soupe crémeuse aux pommes de terre et carottes séduit par sa facilité, sa rapidité et sa saveur douce, qui plaît à toute la famille. Riche en légumes et naturellement veloutée, elle constitue un repas nourrissant et sain, parfait pour faire le plein de vitamines tout en se régalant. C’est aussi une excellente manière d’utiliser des légumes de saison, et de réaliser un plat économique et sans gaspillage.


Ingrédients pour la Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes

  • Pommes de terre : apportent de l’onctuosité et de la consistance à la soupe.
  • Carottes : ajoutent douceur, couleur et une légère touche sucrée.
  • Oignon : relève le goût de la soupe et ajoute une base aromatique.
  • Ail : intensifie la saveur générale, apporte un parfum subtil.
  • Bouillon de légumes : permet d’assaisonner et d’obtenir une soupe savoureuse.
  • Crème fraîche (facultatif) : pour une texture encore plus crémeuse et gourmande.
  • Persil frais : pour la touche finale de fraîcheur.
  • Huile d’olive ou beurre : pour faire revenir les légumes et ajouter du fondant.
  • Sel, poivre : pour ajuster l’assaisonnement selon votre goût.
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Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes (1)

Comment préparer la Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes

Étape 1 : Préparer les légumes

Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en petits morceaux pour une cuisson rapide et homogène. Émincez l’oignon et l’ail.

Étape 2 : Faire revenir les aromates

Dans une grande casserole, faites chauffer un filet d’huile d’olive ou une noix de beurre. Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir quelques minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et dégagent un parfum agréable.

Étape 3 : Cuire les légumes

Ajoutez les carottes et les pommes de terre dans la casserole. Remuez quelques instants, puis versez le bouillon de légumes à hauteur. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Étape 4 : Mixer la soupe

Mixez la soupe à l’aide d’un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Si besoin, ajoutez un peu d’eau ou de bouillon pour ajuster la consistance. Incorporez la crème fraîche pour plus d’onctuosité, puis mélangez bien.

Étape 5 : Assaisonner et servir

Salez, poivrez à votre goût. Répartissez la soupe dans des bols, parsemez de persil frais ciselé, et servez bien chaud, accompagnée de croûtons ou de pain grillé.


Comment servir et conserver

Servez la soupe bien chaude, garnie de persil frais, avec des croûtons ou du pain de campagne. Elle peut également être dégustée froide en été. Pour la conserver, placez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur, où elle se gardera 3 jours. Il est possible de la congeler pour la savourer plus tard : il suffit de bien la réchauffer à feu doux.

Questions Fréquemment Posées

1. Puis-je ajouter d’autres légumes à cette soupe ?

Oui, vous pouvez ajouter du poireau, du céleri ou un peu de courge pour varier les saveurs.

2. Quelle crème utiliser pour plus de légèreté ?

Optez pour de la crème légère, du lait ou même du lait végétal pour une version plus digeste.

3. Peut-on préparer la soupe à l’avance ?

Absolument, elle se conserve très bien et peut même être meilleure le lendemain !

4. Comment rendre la soupe plus épicée ?

Ajoutez une pincée de muscade, de curry ou de paprika doux pour relever le goût.

5. Puis-je la rendre 100% végétalienne ?

Oui, il suffit d’utiliser une margarine végétale et de remplacer la crème par une alternative végétale.

6. Faut-il absolument mixer la soupe ?

Non, vous pouvez la laisser avec des morceaux pour une texture plus rustique.


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Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes

Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Carottes


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 35 min
  • Yield: 4 bols

Description

Une soupe familiale ultra-onctueuse, pleine de douceur grâce aux carottes et à la pomme de terre. Parfaite pour les soirées fraîches, facile à préparer et personnalisable selon les envies. Sa texture veloutée et ses saveurs réconfortantes séduiront petits et grands.


Ingredients

350 g pommes de terre

250 g carottes

1 oignon jaune

1 gousse d’ail

800 ml bouillon de légumes

80 ml crème fraîche épaisse (optionnel)

1 c. à soupe huile d’olive ou 20 g beurre

Quelques brins de persil frais

Sel, poivre du moulin


Instructions

1. Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en petits dés réguliers.

2. Émincez finement l’oignon et hachez la gousse d’ail.

3. Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive ou le beurre. Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir 3 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

4. Ajoutez les morceaux de carottes et de pommes de terre, mélangez, puis versez le bouillon de légumes.

5. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter environ 25 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient fondants.

6. Mixez la soupe jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Incorporez la crème fraîche si souhaité, mélangez bien.

7. Salez, poivrez selon votre goût. Servez chaud, parsemé de persil ciselé et accompagnez de croûtons ou de pain.

Notes

Pour une soupe encore plus onctueuse, ajoutez une petite pomme de terre supplémentaire.

Ajoutez une pincée de muscade ou de curry pour une note originale.

Pour une version végétalienne, utilisez de la crème végétale et de la margarine.

  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Soupe
  • Method: Cuisson à la casserole
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 160
  • Sugar: 6
  • Sodium: 520
  • Fat: 7
  • Saturated Fat: 3.2
  • Unsaturated Fat: 3.1
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 22
  • Fiber: 4.1
  • Protein: 3.1
  • Cholesterol: 12

Keywords: soupe, pommes de terre, carottes, hiver, recette facile

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