Description
Cette soupe crémeuse de cowboy marie du bœuf haché savoureux, du maïs sucré, des pommes de terre fondantes et du cheddar coulant dans un bouillon onctueux au lait et à la crème. Riche et réconfortante, elle se prépare dans une seule cocotte et se sert en plat unique pour un dîner chaleureux et convivial.
Ingredients
300 g bœuf haché
150 g lardons fumés
1 oignon jaune moyen
2 gousses d’ail
1 poivron rouge
300 g pommes de terre à chair ferme
200 g maïs en grains égoutté
500 ml bouillon de bœuf
300 ml lait
150 ml crème liquide entière
120 g cheddar râpé (plus un peu pour le service)
2 cuillères à soupe farine
2 cuillères à soupe huile végétale ou beurre
1 cuillère à café paprika doux
0,5 cuillère à café cumin moulu
0,5 cuillère à café sel fin (ou plus selon le goût)
0,5 cuillère à café poivre noir moulu
2 cuillères à soupe ciboulette ou oignons verts ciselés
Instructions
1. Éplucher l’oignon et le hacher finement. Éplucher les gousses d’ail et les émincer. Laver le poivron, retirer les graines et le couper en petits dés. Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes d’environ 1 cm. Égoutter le maïs en grains. Râper le cheddar si nécessaire et réserver.
2. Dans une grande cocotte, faire chauffer l’huile ou le beurre à feu moyen. Ajouter les lardons fumés et les faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croustillants. Ajouter ensuite le bœuf haché, l’émietter à la spatule et le faire dorer jusqu’à ce qu’il ne soit plus rosé. Si besoin, retirer un peu de graisse rendue.
3. Ajouter l’oignon haché et le poivron en dés dans la cocotte. Faire revenir 3 à 4 minutes jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide. Incorporer l’ail émincé, le paprika et le cumin, puis poursuivre la cuisson 1 minute pour développer les arômes des épices.
4. Saupoudrer la farine sur le mélange viande-légumes et bien remuer pour enrober uniformément. Laisser cuire 1 minute afin d’éliminer le goût de farine crue. Verser progressivement le bouillon de bœuf tout en mélangeant pour éviter les grumeaux, puis ajouter le lait.
5. Incorporer les cubes de pommes de terre dans la cocotte. Porter à légère ébullition, puis réduire le feu pour maintenir un frémissement doux. Laisser cuire 15 à 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et que la soupe ait épaissi.
6. Ajouter le maïs égoutté et la crème liquide dans la soupe. Incorporer la plus grande partie du cheddar râpé et remuer jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu. Goûter et ajuster l’assaisonnement en sel et en poivre selon les préférences.
7. Répartir la soupe crémeuse de cowboy bien chaude dans des bols. Garnir chaque bol d’un peu de cheddar râpé réservé, de ciboulette ou d’oignons verts ciselés, et ajouter un tour de moulin à poivre avant de servir.
Notes
Si la soupe épaissit trop en refroidissant ou lors du réchauffage, ajouter simplement un peu de lait ou de bouillon supplémentaire et mélanger sur feu doux jusqu’à retrouver une texture bien crémeuse.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Soupes et potages
- Method: Cuisson à la cocotte
- Cuisine: Américaine, familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 bol
- Calories: 520
- Sugar: 7 g
- Sodium: 780 mg
- Fat: 33 g
- Saturated Fat: 16 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 27 g
- Cholesterol: 105 mg
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