Description
Ces bagels aux myrtilles faits maison sont moelleux, légèrement dorés et délicatement fruités, avec une mie tendre et une croûte typique obtenue grâce au pochage avant cuisson. Parfaits pour le petit-déjeuner, le brunch ou une pause gourmande, ils se dégustent toastés avec du fromage frais, du beurre ou de la confiture.
Ingredients
500 g farine de blé T55
7 g levure boulangère sèche
300 ml eau tiède
35 g sucre en poudre
8 g sel fin
20 ml huile neutre
150 g myrtilles fraîches ou surgelées
20 g miel ou sirop d’érable pour le pochage
1 œuf battu pour la dorure
Instructions
1. Mélangez l’eau tiède, le sucre et la levure dans un grand saladier, puis laissez reposer 10 minutes jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement.
2. Ajoutez la farine, le sel et l’huile, puis pétrissez 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement ferme.
3. Incorporez délicatement les myrtilles en fin de pétrissage, sans trop les écraser.
4. Placez la pâte dans un saladier légèrement huilé, couvrez et laissez lever 1 h à 1 h 30, jusqu’à ce qu’elle double presque de volume.
5. Dégazez la pâte, divisez-la en 8 portions, formez des boules, puis percez le centre pour façonner les bagels.
6. Déposez les bagels sur une plaque couverte de papier cuisson, couvrez et laissez reposer 20 à 30 minutes.
7. Portez une grande casserole d’eau à frémissement avec le miel ou le sirop d’érable, puis pochez les bagels 45 secondes de chaque côté.
8. Égouttez les bagels, replacez-les sur la plaque, badigeonnez-les d’œuf battu et faites cuire à 200 °C pendant 18 à 22 minutes.
9. Laissez tiédir sur une grille avant de couper et de servir.
Notes
Incorporez les myrtilles très délicatement et, si elles sont surgelées, ajoutez-les encore congelées afin d’éviter qu’elles ne rendent trop de jus et ne détrempent la pâte.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 22 minutes
- Category: Petit-déjeuner, brunch
- Method: Pochage et cuisson au four
- Cuisine: Américaine, fait maison
Nutrition
- Serving Size: 1 bagel
- Calories: 245 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 395 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 23 mg
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