Description
Cette quesadilla au poulet Buffalo est croustillante à l’extérieur, fondante à l’intérieur et garnie de poulet effiloché enrobé d’une sauce Buffalo relevée. Prête en quelques minutes à la poêle, elle se sert en triangles avec une sauce fraîche pour un repas rapide, généreux et convivial.
Ingredients
4 grandes tortillas de blé
300 g poulet cuit effiloché
80 ml sauce Buffalo
20 g beurre fondu
100 g cheddar râpé
100 g mozzarella râpée
2 oignons nouveaux finement émincés
2 cuillères à soupe coriandre fraîche ou persil plat ciselé
1 cuillère à soupe huile neutre ou beurre pour la cuisson
120 g crème fraîche épaisse ou sauce au yaourt pour servir
Instructions
1. Mélanger le poulet effiloché avec la sauce Buffalo et le beurre fondu jusqu’à ce qu’il soit bien enrobé.
2. Ajouter la moitié des oignons nouveaux dans la garniture et mélanger.
3. Déposer une tortilla à plat, répartir du cheddar sur une moitié, ajouter le poulet Buffalo, puis couvrir de mozzarella.
4. Replier la tortilla en deux en pressant légèrement les bords.
5. Chauffer une poêle à feu moyen avec un peu d’huile ou de beurre.
6. Cuire la quesadilla 2 à 3 minutes sur la première face, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
7. Retourner délicatement et cuire encore 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
8. Laisser reposer 1 minute sur une planche, puis couper en triangles.
9. Parsemer du reste d’oignons nouveaux et d’herbes fraîches.
10. Servir chaud avec de la crème fraîche épaisse ou une sauce au yaourt.
Notes
Pour une quesadilla bien croustillante, cuisez-la à feu moyen plutôt qu’à feu vif : la tortilla aura le temps de dorer pendant que le fromage fond complètement à l’intérieur.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 8 minutes
- Category: Plat rapide
- Method: Poêle
- Cuisine: Tex-Mex
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 485
- Sugar: 3 g
- Sodium: 980 mg
- Fat: 27 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 13 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 31 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 95 mg
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