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Quesadilla Au Poulet Buffalo

Quesadilla au poulet Buffalo


  • Author: Emily Carter
  • Total Time: 18 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Cette quesadilla au poulet Buffalo est croustillante à l’extérieur, fondante à l’intérieur et garnie de poulet effiloché enrobé d’une sauce Buffalo relevée. Prête en quelques minutes à la poêle, elle se sert en triangles avec une sauce fraîche pour un repas rapide, généreux et convivial.


Ingredients

4 grandes tortillas de blé

300 g poulet cuit effiloché

80 ml sauce Buffalo

20 g beurre fondu

100 g cheddar râpé

100 g mozzarella râpée

2 oignons nouveaux finement émincés

2 cuillères à soupe coriandre fraîche ou persil plat ciselé

1 cuillère à soupe huile neutre ou beurre pour la cuisson

120 g crème fraîche épaisse ou sauce au yaourt pour servir


Instructions

1. Mélanger le poulet effiloché avec la sauce Buffalo et le beurre fondu jusqu’à ce qu’il soit bien enrobé.

2. Ajouter la moitié des oignons nouveaux dans la garniture et mélanger.

3. Déposer une tortilla à plat, répartir du cheddar sur une moitié, ajouter le poulet Buffalo, puis couvrir de mozzarella.

4. Replier la tortilla en deux en pressant légèrement les bords.

5. Chauffer une poêle à feu moyen avec un peu d’huile ou de beurre.

6. Cuire la quesadilla 2 à 3 minutes sur la première face, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

7. Retourner délicatement et cuire encore 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu.

8. Laisser reposer 1 minute sur une planche, puis couper en triangles.

9. Parsemer du reste d’oignons nouveaux et d’herbes fraîches.

10. Servir chaud avec de la crème fraîche épaisse ou une sauce au yaourt.

Notes

Pour une quesadilla bien croustillante, cuisez-la à feu moyen plutôt qu’à feu vif : la tortilla aura le temps de dorer pendant que le fromage fond complètement à l’intérieur.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 8 minutes
  • Category: Plat rapide
  • Method: Poêle
  • Cuisine: Tex-Mex

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 485
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 980 mg
  • Fat: 27 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 13 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 31 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 95 mg

Keywords: quesadilla au poulet Buffalo, quesadilla poulet fromage, repas rapide au poulet